海外旅行 食事の問題

海外旅行での食事の問題について

  海外旅行先で食事が不安と感じる人のための対処法。海外旅行では現地の食べ物に関してもやっぱり心配と思う人は多いもの。現地で食事に関しての心構えや対応の方法を分かりやすく紹介しています。

海外旅行での食事の問題に不安を感じたら?

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  海外旅行での食事の問題

初めての海外旅行だけに現地の食べ物に関してもやっぱり心配・・・と思う人は多いもの。実際に口に入り健康状態を左右するだけに軽視することはできませんが、現地の食べ物全てを拒否してしまっては、せっかくの海外旅行の楽しさも軽減してしまいます。

多くの外国人が日本食を好むように、外国の食べ物だからといって日本人には合わないということはありません。味付けや風味・調理の仕方に違いはありますが当然同じ人間の食べ物。食べてすぐに体調が悪くなったり体が拒否反応を起こすということは、よほどのことでない限り考えにくいでしょう。
また、日本人旅行者が数多く訪れる場所や観光地では、比較的旅行者向けのメニューを揃えていたり、いわゆる洋食メニューが揃っていたりします。
それでも心配な場合は、手軽なカップ麺などを日本から持っていくといいでしょう。
気持ち的にも安心な上、夜食に大活躍するかもしれません。

ただし、ホテルのレストランや観光地の食事などはともかく、現地の生水や繁華街の屋台、またいわゆるゲテモノ料理には注意が必要です。

また飲み水には十分注意しましょう。現地の水道水を飲んでお腹をこわす人も多いです。原則、ペットボトルなどのミネラルウォーターを飲むようにしましょう。


旅行に出発する前に、旅行代理店やガイドブックなどで現地の情報や食べ物事情などをチェックするのも旅行気分を盛り上げてくれるのでおすすめです。

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